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Ritmoneuran: Emagrece? Contra Insonia e Ansiedade? Quanto tempo?

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Insônia – Restaurar o Sono Repousante

Insônia: Restaurar o sono repousante

Insônia – Quando é Normal Ter Insônia

A insónia é um distúrbio comum do sono que pode dificultar o adormecimento, a permanência no sono, ou fazer com que se acorde demasiado cedo e não se consiga voltar a adormecer. Pode ainda sentir-se cansado quando se acorda. As insónias podem não só sugar o seu nível de energia e humor, mas também a sua saúde, desempenho no trabalho e qualidade de vida
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Insônia – Como Acabar Com a Insônia

Insônia - Como Acabar Com a Insôniahttps://www.youtube.com/watch?v=YigIHG8PD8QOlá tudo bom? Aqui é o Dr. Willian Rezende e no vídeo de hoje vou falar sobre Insônia...

Compreenda a Relação entre TDAH e Insônia

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Insônia: Acordar Várias Vezes Durante a Noite essa é a Queixa

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Falta de Memória ou de Atenção? Conheça a Diferença

Entenda de forma clara a diferença entre falta de memória e falta de atenção! Este artigo revela as principais causas, como estresse, TDAH e doenças neurológicas, além de compartilhar dicas valiosas para manter a mente saudável e melhorar a qualidade de vida. Não deixe a saúde cerebral de lado, descubra como agir agora!

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O pré treino suplementar é uma escolha popular entre os praticantes de atividades físicas que buscam melhorar seu desempenho nos treinos. No entanto, esse...

Diagnóstico e Tratamento da Depressão: Encontrando a Saída

Diagnóstico e Tratamento da Depressão: Capítulo 2: A Jornada do Diagnóstico e Tratamento da Depressão: Encontrando a Luz no Fim do Túnel Diagnóstico e Tratamento...

Por Que Precisamos Dormir: Um Guia Para o Sono Reparador

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