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Ritmoneuran: Emagrece? Contra Insonia e Ansiedade? Quanto tempo?
Quais são os Efeitos Colaterais?
Insônia – Quando é Normal Ter Insônia
A insónia é um distúrbio comum do sono que pode dificultar o adormecimento, a permanência no sono, ou fazer com que se acorde demasiado cedo e não se consiga voltar a adormecer. Pode ainda sentir-se cansado quando se acorda. As insónias podem não só sugar o seu nível de energia e humor, mas também a sua saúde, desempenho no trabalho e qualidade de vida
Insônia – Como Acabar Com a Insônia
Insônia - Como Acabar Com a Insôniahttps://www.youtube.com/watch?v=YigIHG8PD8QOlá tudo bom? Aqui é o Dr. Willian Rezende e no vídeo de hoje vou falar sobre Insônia...
Compreenda a Relação entre TDAH e Insônia
Grande parte da população desconhece a relação existente entre TDAH e insônia: veja neste artigo porque cerca de 75% dos pacientes TDAHs apresentam dificuldade em dormir e despertar de manhã.
Insônia: Acordar Várias Vezes Durante a Noite essa é a Queixa
Higiene do Sono, já ouviu falar? Você sabe se preparar para uma boa noite de sono? Você é Matutino ou Vespertino? Entenda a complexidade do problema e como resolver.
Falta de Memória ou de Atenção? Conheça a Diferença
Entenda de forma clara a diferença entre falta de memória e falta de atenção! Este artigo revela as principais causas, como estresse, TDAH e doenças neurológicas, além de compartilhar dicas valiosas para manter a mente saudável e melhorar a qualidade de vida. Não deixe a saúde cerebral de lado, descubra como agir agora!
Quem Não Pode Tomar Pré-Treino? Entenda as Contraindicações do Suplemento
O pré treino suplementar é uma escolha popular entre os praticantes de atividades físicas que buscam melhorar seu desempenho nos treinos. No entanto, esse...
Diagnóstico e Tratamento da Depressão: Encontrando a Saída
Diagnóstico e Tratamento da Depressão: Capítulo 2: A Jornada do Diagnóstico e Tratamento da Depressão: Encontrando a Luz no Fim do Túnel
Diagnóstico e Tratamento...
Por Que Precisamos Dormir: Um Guia Para o Sono Reparador
Muitas mulheres que fazem a transição para a menopausa têm dificuldade em adormecer. Várias estratégias podem ajudá-lo a obter o descanso de que necessita.