Cefaleia Tensional: Dos Sintomas, ao Tratamentos e Causas: A cefaleia tensional é uma das formas de dor de cabeça mais comuns, em geral associada à tensão muscular. Conheça os tratamento da cefaleia tensional.
O que é Cefaleia Tensional?
Conteúdo do Artigo
Dores de cabeça tensionais são o tipo mais comum de dor de cabeça. Essas dores de cabeça não são causadas por doenças. Eles são freqüentemente considerados dores de cabeça “normais”. Outros nomes para dores de cabeça tensionais são dores de cabeça comuns, dores de tensão muscular e dores de cabeça causadas por estresse.
A International Headache Society sugeriu que os médicos usassem o termo dores de cabeça do tipo tensão, porque muitos nomes diferentes foram usados para dores de cabeça tensionais. Geralmente, a dor de cabeça do tipo tensão causa dor leve a moderada, geralmente nos dois lados da cabeça. Há uma sensação de pressão ou aperto. Não é pulsante e não é acompanhado por náusea. A dor de cabeça não piora com a atividade física de rotina.
A sociedade definiu categorias diferentes com base na frequência com que ocorrem dores de cabeça do tipo tensional e quão persistentes são:
- Episódios pouco frequentes de dor de cabeça do tipo tensional
- Menos de 12 episódios por ano
- Cada episódio pode durar de 30 minutos a 7 dias
- Episódios freqüentes de dor de cabeça do tipo tensional
- Entre 1 e 14 episódios por mês, em média
- Cada episódio pode durar de 30 minutos a 7 dias
- Dor de cabeça crônica (persistente) por tensão
- Pelo menos 15 episódios por mês, em média
- A dor de cabeça dura horas e pode ser contínua
- Náusea leve pode ocorrer algumas vezes
- A causa exata das dores de cabeça tensionais é desconhecida. Mas parece haver vários fatores contribuintes.
Em parte, resultam de mudanças na forma como os nervos da cabeça, pescoço e ombros sentem dor. Eles também são causados por alterações na interpretação do cérebro dos sinais de dor enviados pelos músculos da cabeça e pescoço. O estresse emocional e a tensão muscular provavelmente também atuam como gatilhos.
Sintomas – Cefaleia Tensional
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O principal sintoma de uma dor de cabeça tensional é uma sensação de aperto ao redor da cabeça. Às vezes, isso é descrito como uma sensação de “faixa de chapéu apertada” ou “torno”.
Os músculos do pescoço e do ombro geralmente são tensos e doloridos ao toque. A pessoa pode ter problemas para se concentrar e dificuldade para dormir.
Neurologista SP e Clínica Neurológica SP: o médico que cuida da Enxaqueca: O neurologista é um médico treinado em diagnosticar e tratar distúrbios e doenças do cérebro, medula espinhal, nervos e músculos. Você pode também procurar alguma clínica que seja especializada no tratamento de dores de cabeça.
Uma pessoa pode ter enxaqueca e dores de cabeça do tipo tensional. E os sintomas de dores de cabeça tensionais e enxaquecas podem se sobrepor. Por exemplo, ambos os tipos de dores de cabeça podem ser agravados por luzes brilhantes ou ruídos altos. Em geral, as dores de cabeça da enxaqueca tendem a latejar. Dores de cabeça tipo tensão causam uma dor mais constante. Mas a dor de uma enxaqueca ou dor de cabeça tensional pode ser constante ou latejante ou alternar entre as duas.
Diagnóstico Cefaleia Tensional
Não há teste específico para confirmar o diagnóstico de dor de cabeça do tipo tensional. O diagnóstico é determinado pela descrição da dor de cabeça, outro histórico médico e um exame físico normal.
Uma tomografia computadorizada (TC) ou ressonância magnética (MRI) da cabeça pode ser solicitada. Esses exames de imagem podem ser usados para investigar dores de cabeça associadas a sintomas inesperados ou incomuns.
Duração esperada
- Uma dor de cabeça episódica do tipo tensional pode durar apenas 30 minutos
- Mas pode demorar até 7 dias.
- Uma Dor de Cabeça Crônica causada por tensão geralmente dura parte ou o dia todo na maioria dos dias da semana.
- A dor também pode ser contínua. A intensidade da dor pode variar durante esse período.
Prevenção Cefaleia Tensional
Técnicas de relaxamento e prevenção de situações estressantes podem ajudar a prevenir dores de cabeça do tipo tensional. Muitas coisas podem desencadear uma dor de cabeça do tipo tensional. Identificar e corrigir um ou mais gatilhos pode reduzir a frequência e a gravidade da dor de cabeça.
Tratamento Cefaleia Tensional
Tratamento Cefaleia Tensional – Dores de cabeça episódicas do tipo tensional pouco frequentes. Os analgésicos de venda livre são convenientes, eficazes e relativamente seguros. Exemplos incluem aspirina, acetaminofeno (Tylenol) ou ibuprofeno (Advil, Motrin).
- Aspirina,
- Acetaminofeno
- Tylenol ou
- Ibuprofeno
- Advil,
- Motrin
Algumas pessoas obtêm mais alívio da dor com produtos combinados que contêm Cafeína para dor de Cabeça.
- Exame de Eletroneuromiografia SP e
- Exame de Eletroneuromiografia Vitoria.
- Exame de Doppler Transcraniano SP
O uso de qualquer analgésico de venda livre deve ser limitado a não mais de dois ou três dias por semana. Se os analgésicos são usados com mais frequência, podem ocorrer dores de cabeça “rebote” nos dias em que os medicamentos não são tomados.
Cefaleia rebote é o nome que se dá à dor de cabeça diária advinda da seguinte situação: Você toma alguma coisa para melhorar sua dor de cabeça, porém assim que passa o efeito daquilo que você tomou, a dor de cabeça volta “de rebote”.
Dores de cabeça episódicas e crônicas frequentes do tipo tensão.
Essas dores de cabeça são mais difíceis de tratar. Dores de cabeça rebote são comuns quando os analgésicos são interrompidos. A terapia para prevenir a dor de cabeça antes de começar é uma estratégia melhor do que tomar analgésicos após a presença da dor de cabeça. Existem vários medicamentos que podem interromper o ciclo de dores de cabeça recorrentes do tipo tensional, como naproxeno (Naprosyn, Aleve, versões genéricas) e amitriptilina (Elavil, versões genéricas).
Algumas pessoas são capazes de tratar suas dores de cabeça do tipo tensional sem medicamentos. Você pode aplicar uma compressa de gelo, almofada de aquecimento ou massagem em áreas apertadas do pescoço e ombros.
Técnicas de relaxamento e exercícios de respiração profunda podem ajudar a diminuir a frequência e a gravidade das dores de cabeça. Algumas pessoas obtêm alívio com biofeedback ou acupuntura.
Quando ligar para um Profissional
A maioria das dores de cabeça é inofensiva. É reconfortante se você é capaz de aliviar sua dor de cabeça sem medicamentos ou apenas com um uso ocasional de um analgésico.
Dores de cabeça raramente são causadas por um grave problema médico.
No entanto, você deve ligar ou visitar seu médico se tiver:
- Dor de cabeça que ocorre após um ferimento na cabeça
- Dor de cabeça acompanhada de febre ou vômito
- Dor de cabeça associada a:
- Visão embaçada
- Dificuldade em falar
- Dormência ou fraqueza nos braços ou pernas
- Dores de cabeça que estão aumentando em intensidade ou frequência ao longo do tempo
- Dor de cabeça “trovão” ou dor de cabeça associada à perda de consciência
- Dores de cabeça que requerem uso diário de medicamentos para alívio da dor
Prognóstico
Dores de cabeça episódicas do tipo tensional pouco frequentes geralmente podem ser tratadas com sucesso com medicamentos para alívio da dor. Mas encontrar a combinação certa de terapias para aliviar dores de cabeça episódicas e crônicas frequentes por tensão pode levar vários meses. Com o tempo, a maioria das pessoas terá dores de cabeça cada vez menos graves.
Informação adicional
- health harvard Cefaleia tensional
- Instituto Nacional de Distúrbios Neurológicos e Derrame
- Fundação Nacional de Dor de Cabeça
- Fundação Americana de Enxaqueca