Campeonato Brasiliano de Powerlifting Equipado em Santo André

0
174

Campeonato Brasiliano de
Powerlifting Equipado

Crédito: Divulgação

A Prefeitura de Santo André, por meio da Secretaria de Esporte
e Lazer e da Secretaria de Desenvolvimento Econômico, Ciência e
Tecnologia, será apoiadora do Campeonato Brasiliano de
Powerlifting Equipado que acontece neste ano no ginásio Pedro
Dell’Antonia (R. São Pedro, 27 – Silveira), trazendo para a
cidade os melhores atletas no supino, levantamento terreno e
agachamento. A modalidade consiste no uso da força nas três
formas citadas e surgiu há quase 70 anos. A competição ocorre
entre os dias 29 de abril e 1º de maio nas categorias:
Sub-Junior, Junior, Open, Masters I, II, III, IV, Peculiar e
Novos, no masculino e feminino, e faz secção dos festejos do mês
de aniversário da cidade.

Possuirá a premiação de medalhas para os três primeiros
colocados, além de troféus para atletas e equipes dos
diferentes Estados. As inscrições custam R$ 600 reais para os
Estados e R$ 250 para as Academias e devem ser realizadas
através do e-mail: [email protected] A nominação
preparatório dos inscritos acontece até o dia 1º de abril e as
trocas vão até o dia 20 do mesmo mês para a lista final.

Regras básicas:

– Agachamento: com a barra no cume das costas, o desportista deve
realizar o movimento descendo os quadris até uma risca subordinado
aos joelhos, depois retornar à posição ereta com a extensão
totalidade dos mesmos.

– Supino: em decúbito dorsal, deve ser realizado com uma paragem
da barra ao peito seguido pelo levantamento desta com a
extensão totalidade dos cotovelos ao final do movimento.

– Levantamento Terreno: o desportista deve erguer a barra do solo
realizando a extensão de joelhos, quadris e tronco, até a
posição ereta.

– As competições nacionais podem abranger os três movimentos em
conjunto (onde realiza-se a somatória das cargas levantadas) ou
somente um (supino ou terreno). Os atletas são divididos por
sexo, idade e peso, numa competição de igual para igual. O
competidor realiza três tentativas em cada levantamento, sempre
tentando quebrar sua marca anterior. Das três tentativas, vale
a maior de todas. Vence o levantador que somar o maior valor
totalidade levantado em sua categoria.

Campeonato Brasiliano de Powerlifting Equipado em Santo André
Avalie esta notícia

DEIXE UMA RESPOSTA

Please enter your comment!
Please enter your name here