Conheça as Doenças Causadas pela Inversão Térmica no Outono

Conheça as Doenças Causadas pela Inversão Térmica no Outono

Para muitas pessoas, especialmente aquelas que já correm risco de certas doenças causadas pela inversão térmica, preocupações com a qualidade do ar nos meses mais frios podem se tornar rapidamente preocupações com a saúde.

As precauções corretas podem ajudá-lo a evitar muitos desses problemas, mas há ocasiões em que algumas pessoas podem precisar de assistência médica. Veja neste artigo os fundamentos da inversão térmica, como rastrear a qualidade do ar e o que você pode fazer sobre possíveis problemas de saúde relacionados a esta situação.

Doenças Causadas pela Inversão Térmica

A Organização Mundial da Saúde estima que 3,7 milhões de pessoas morrem a cada ano em todo o mundo devido aos efeitos da poluição do ar.

Estudos epidemiológicos mostraram consistentemente uma associação entre a poluição do ar particulado e doenças respiratórias, assim como um aumento no número de mortes por doenças cardiovasculares e respiratórias entre os idosos.

Altos níveis de poluição do ar podem afetar adversamente a função pulmonar e desencadear asma e exacerbações da DPOC e aumentar o risco de câncer de pulmão.

Todos os chamados critérios poluentes atmosféricos (óxidos de nitrogênio, óxidos de enxofre, ozônio, monóxido de carbono, chumbo) causam hiper-reatividade das vias aéreas. A exposição a longo prazo pode aumentar as infecções respiratórias e os sintomas respiratórios na população geral, especialmente em crianças, e pode diminuir a função pulmonar em crianças.

Compreenda a Inversão Térmica e seus Prejuízos à Saúde

Uma inversão térmica refere-se a qualquer momento em que uma camada espessa de ar frio fica presa sob uma camada de ar quente. O ar frio geralmente contém poluentes, que permanecem na atmosfera em níveis baixos e são aprisionados. O nevoeiro e a neve no solo podem piorar ainda mais a inversão, interferindo nas temperaturas do ar e nas reações químicas.

Na maioria dos casos, será preciso uma forte tempestade para eliminar uma grande inversão térmica. No entanto, muitas inversões também ocorrem logo após uma tempestade de neve – a neve nova torna o solo mais frio perto da superfície, mas o céu limpo tem temperaturas mais altas mais altas, o que leva ao efeito.

O aumento das concentrações de poluentes atmosféricos durante as inversões térmicas é o fator responsável pelo agravo de diversas condições de saúde, especialmente nas pessoas mais susceptíveis.

Problemas de Saúde Relacionados à Inversão Térmica

Existem várias condições que são comumente associadas à inversão térmica e aumento da poluição do ar:

  • Asma: A má qualidade do ar pode causar asma ou piorar os sintomas.
  • DPOC: Este é um grupo de doenças pulmonares que causam problemas respiratórios.
  • Doença cardíaca: doença arterial coronariana, insuficiência cardíaca, cardiomiopatia e outras doenças cardíacas podem ser afetadas pela poluição do ar.
  • Problemas de nascimento: Como parto prematuro, tamanho pequeno de nascimento ou peso, defeitos congênitos ou até morte fetal ou infantil são possíveis.

Pessoas mais Propensas a Sofrer com as Inversões Térmicas

Qualquer pessoa que se envolva em atividades externas – desde corridas a atividades profissionais – pode sofrer efeitos relacionados à poluição. A atividade física faz com que as pessoas respirem mais rápido e mais profundamente, expondo seus pulmões a mais poluentes. Cinco grupos de pessoas são particularmente sensíveis aos poluentes atmosféricos na inversão térmica:

  • Crianças – As crianças ativas correm os maiores riscos de exposição à poluição, pois passam muito tempo brincando lá fora. As crianças também são mais propensas à asma e outras doenças respiratórias que os adultos.
  • Adultos ativos ao ar livre – Adultos saudáveis ​​de qualquer idade que se exercitam ou trabalham ao ar livre são considerados com maior risco de complicações por exposição à poluição.
  • Pessoas com doenças respiratórias – Pessoas com asma ou outras doenças respiratórias crônicas são mais sensíveis e vulneráveis ​​aos efeitos do aumento de poluentes. Normalmente, elas experimentam efeitos adversos mais cedo e em níveis mais baixos de exposição do que aqueles que são menos sensíveis.
  • Pessoas com maior suscetibilidade à piora na qualidade do ar – Algumas pessoas saudáveis ​​são simplesmente mais sensíveis aos poluentes do que outras e podem ter mais efeitos adversos à saúde decorrentes da exposição.
  • Pessoas idosas – As pessoas idosas são frequentemente advertidas a ficar em casa em dias de poluição mais intensa. Os idosos estarão em maior risco de exposição à poluição se já sofrerem de doenças respiratórias, estiverem ativos ao ar livre ou forem excepcionalmente suscetíveis ao aumento de poluentes.

Precauções e Cuidados Necessários

Existem algumas precauções que você pode tomar para se manter seguro contra a poluição durante as inversões, especialmente se você estiver sob alto risco de qualquer uma das condições listadas acima. Algumas táticas preventivas incluem:

  • Verifique frequentemente as condições do ar.
  • Menos tempo fora de casa: Durante períodos de ar extremamente negativos, tente ficar dentro de casa.
  • Evite a maioria dos exercícios ao ar livre, especialmente se tiver problemas respiratórios ou dores no peito.
  • Mantenha-se bem hidratado, ingerindo ao menos 8 copos de água por dia.
  • Faça a lavagem nasal, preferencialmente 3 vezes ao dia.

Para pessoas que sofrem de condições de saúde mais graves relacionadas à poluição, o tempo para consultar um médico dependerá de casos individuais. É sempre bom fazer um check-up durante os períodos mais frios do ano, quando a inversão é mais comum, e fale imediatamente com o seu médico otorrinolaringologista se vir algum sinal importante da sua condição durante uma grande inversão.


Comentários estão fechados.

Este site usa cookies para melhorar sua experiência. Vamos supor que você esteja bem com isso, mas você pode optar por não participar, se desejar. Aceito Leia Mais

Política de Privacidade e Cookies