Envelhecimento precoce da pele: Dicas e cuidados para evitar

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Envelhecimento precoce da pele: As pessoas que fazem segmento do time das vaidosas sabem o quanto é importante pensar nos cuidados com a pele. Muitos notam com atenção e temor as marcas da passagem do tempo, sempre atentos a formas de amenizar esses sinais. O envelhecimento é um processo tanto procedente quanto inevitável. Em universal, a partir dos 30 anos a pele começa a refletir a passagem do tempo através das temidas rugas, linhas de sentença, perda de colágeno, alterações na pigmentação da pele e ressecamento. E embora o envelhecimento seja inevitável, a ocorrência precoce deixa muita gente em uma verdadeira corrida em procura de tratamento para amenizar sinais e retardar os efeitos dos anos.Vale lembrar que existem dois tipos de envelhecimento: o intrínseco e o extrínseco. Enquanto o intrínseco ocorre de forma lenta e determinado pela genética, o mesmo não se dá com o processo extrínseco. Neste segundo caso estamos falando do envelhecimento decorrente de fatores externos uma vez que exposição solar, poluição, ingestão de bebidas alcoólicas, tabagismo e outros. Ou seja: se a passagem do tempo é inevitável, ao menos podemos cuidar para evitar que suas marcas apareçam na nossa pele antes da hora. Envelhecimento precoce da pele: Dicas e cuidadosPara amenizar o envelhecimento extrínseco é provável lançar mão de dicas e cuidados simples, capazes de proporcionar a pele formosa por mais tempo:Zelo com o sol O uso do filtro solar não é frescura. É preciso impor o resultado todos os dias em toda a pele que não esteja protegida pela roupa (não somente no rosto), mesmo durante a quadra de insensível ou chuva, independente de praia ou piscina. A recomendação é utilizar filtros com FPS 30 ou superior. Em caso de exposição solar prolongada ou excesso de suor, lembre-se de aplicá-lo pelo menos a cada 3 horas.Beba muita chuva A Sociedade Brasileira de Dermatologia recomenda ao mínimo 2 litros de chuva por dia, tanto uma vez que uma forma de manter o organização saudável quanto proteger a pele. A hidratação da pele com a ingestão de chuva ajuda a expelir as toxinas responsáveis pelo envelhecimento, logo é uma boa dica.Não abra mão da higiene Pode ser raso, mas é preciso manter a pele higienizada. Faça uma limpeza duas vezes ao dia (manhã e noite) para expelir os resíduos em seguida um dia de atividades uma vez que o caso da maquiagem, suor, poluição e outros capazes de obstruir os poros e afetar a figura e saúde da pele.Nunca durma maquiada O demaquilante pode ser um dos seus grandes aliados na hora de cuidar da pele. O resultado tem mais eficiência que o sabonete na remoção da maquiagem, portanto sempre utilize o item para remover a make do dia-a-dia. E zero de dormir maquiada, ok? Por mais que você esteja cansada, lembre-se de esse ato pode contribuir para o aumento da oleosidade da pele, já que a maquiagem obstrui os poros e impedem a respiração adequada.Esqueça o tabagismo e o álcool Por mais que muitos apreciem, o tabagismo e o consumo de bebidas alcoólicas aceleram o processo de envelhecimento da pele. E simples, ambos os hábitos também são prejudiciais à saúde, portanto vale a pena mudar seus hábitos em prol de uma rotina mais equilibrada.Essas são somente algumas dicas que podem ajudar a evitar ou ao menos amenizar os danos provocados pelo envelhecimento precoce da pele. Porém se você já tem rugas e linhas de sentença que incomodam procure um dermatologista. Ele poderá indicar os tratamentos mais adequados para o seu caso. Curtiu as dicas? Veja mais dicas interessantes na nossa pagina inicial do Passo a Passo. Obrigada pela sua visitante.

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