Náuseas antes do período

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Náuseas antes do período: A mulher sofre grandes mudanças hormonais no seu corpo no período pré-menstrual, dentre alguns dos sintomas que trazem tanto desconforto são as náuseas sentidos por inúmeras mulheres. Existem alguns medicamentos que podem sossegar estes sintomas ou ainda pode se recorrer a alternativas naturais porquê chás e sucos. O período pré-menstrual ainda podem ter outros sintomas porquê dor de cabeça, cólicas, diarreia, tonturas, febre entre outros.O que é síndrome pré-menstrual?A TPM ou a síndrome pré-menstrual sempre vem acompanhada de vários sintomas antes e durante o período. Dentre a lista enorme de sintomas destacamos: náusea, cólicas, diarreia, cansaço, dor nas costas e pernas, diarreia, enjoo matutino, inchaço no estômago, estresse, impaciência, constipação, aumento das espinhas, seios doloridos, dores de cabeça, vontade de consumir açúcar entre outros. Todos estes sintomas acontecem por desculpa das alterações dos níveis de estrogênio e progesterona que ocorrem neste período.Por que ocorrem as náuseas no período pré-menstrual?Náuseas antes do período: As náuseas podem ocorrer por desculpa de dores de cabeça muito fortes, durante, ou antes, do período pré-menstrual. Segundo a explicação médica a dismenorreia é causada quando o útero se contrai isto ocorre quando a mulher esta menstruada, os vasos sanguíneos ficam comprimidos demais que acabam inibindo o oxigênio no útero, ocasionando assim muita dor no abdômen e nas costas acompanhados com os sintomas de náuseas, vômitos, diarreia e dor no estômago.Remédios caseiros para Náuseas antes do períodoExistem algumas alternativas caseiras que ajudam a diminuir estes sintomas. Veja a seguir algumas dicas que podem ajudar no período pré-menstrual:Chá de gengibreIngredientes: 1 colher de sopa de raiz de gengibre1 xícara de chuva ferventeModo de preparo: Rale a raiz de gengibre, coloque juntamente com a chuva fervida e tampe. Deixe repousar por 10 minutos, coe e pronto pode tomar o chá de gengibre que aliviara os enjoos matinais.Chá de hortelã e relva gulodice:Ingredientes: ½ litro de água2 colheres de sopa de folhas frescas de hortelã1 colher de sementes de erva-doceModo de preparo: Ferva a chuva e adicione as folhas de hortelã e a relva gulodice, deixe repousar tampado por aproximadamente 10 minutos. É indicado tomar duas xícaras por dia, nascente chá ajuda inclusive para quem sofre com problemas gástricos porquê ulcera ou gastrites.Chá de marcela:Ingredientes: 1 colher de sopa de marcela1 xícara de águaModo de preparo: Para fazer o chá de marcela é muito simples, basta colocar a chuva para ferver e amplificar a marcela. Deixe abrasado por alguns minutos, coe e tome ainda morno. Nascente chá de marcela acalma o estômago, e assim diminui consecutivamente os enjoos pela manhã.Além dos chás outras dicas também podem sossegar as náuseas, veja a seguir:Faça um suco de limão em vez de colocar açúcar coloque uma pitada de sal. E tome pequenos goles em jejum.Golpe um limão ao meio e chupe ao poucos. O limão vai ajudar a diminuir a sensação de náusea.Chupar um cubo de gelo ajuda a diminuir a vontade de vomitar.Curtiu as dicas? Veja mais dicas interessantes na nossa pagina inicial do Passo a Passo. Obrigada pela sua visitante.

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