Osteoporose – Causas, sintomas e tratamentos

Osteoporose: Atualmente estamos cada vez mais ligados em temas relacionados a saúde e a qualidade de vida. E um dos assuntos mais procurados nesse quesito está relacionada com a osteoporose: uma doença que costuma afetar pessoas supra dos 50 anos. Caracterizada uma vez que uma quesito que acarreta a subtracção progressiva da densidade óssea, a osteoporose é um dos principais problemas de quem está chegando a terceira idade.  Isso porque o problema também aumenta o risco de fraturas, o que afeta e muito a qualidade de vida. Causas da osteoporose A principal justificação da osteoporose é o envelhecimento oriundo que acontece em seguida os 30 anos. Já em seguida os 50 é a tira onde começa o maior risco de mourejar com o problema, mormente entre mulheres em seguida a menopausa.Embora o envelhecimento oriundo seja responsável pela maior segmento dos casos, existem outras causas que podem ser consideradas causas secundárias. Estamos falando em coisas uma vez que disfunção da tireoide, doenças do sangue ou mesmo autoimunes, além de outros fatores uma vez que:Histórico familiarDeficiência na produção de hormôniosUso de medicamentos a base de heparina, cortisona ou para tratamento da epilepsia.Sustento com pouco cálcio de vitamina DBaixa exposição à luz solarBaixo peso corporalRepouso prolongado ou imobilizaçãoSedentarismoTabagismoConsumo de álcoolSintomas da osteoporoseMuitas vezes a osteoporose dá seus primeiros sinais quando o quadro está em uma situação mais avançada, uma vez que o surgimento de fraturas espontâneas de ossos que ficaram porosos e fracos.As lesões mais comuns em portadores de osteoporose são fraturas de vértebra por compressão, o que gera maior risco de problemas de poste, subtracção de estatura, fraturas do punho, costelas e pescoço do fémur. Quando o quadro é de dor, ela estará localizada na dimensão onde o problema gerou fraturas ou onde o osso está mais fragilizado. Diagnóstico da osteoporoseO diagnóstico da doença é feita pela densitometria óssea por raios X. O inspecção não é considerado invasivo e possibilita medir a densidade mineral dos ossos da lombar e do fêmur, comparando com valores de referência e assim chegar a uma epílogo.A indicação é de que mulheres supra dos 65 e homens a partir dos 70 façam o inspecção anualmente, mesmo que não haja fatores de risco. Já mulheres na pós menopausa antes dos 65 anos e homens entre 50 e 60 com fatores de risco já devem ter o inspecção para o check up regular.Porquê prevenir e tratar a osteoporose:Para prevenir a osteoporose é preciso ter em mente três dicas: ingerir vitualhas ricos em cálcio, tomar sol para fixar a vitamina D no organização e também praticar exercícios físicos. São medidas que devem debutar desde a puerícia e, salvo alguma especificidade, deve ser uma rotina a ser mantida ao longo da vida. Suplementos de cálcio e vitamina D podem facilitar aqueles cuja dieta não é rica em cálcio, vitamina D ou apanham pouco sol. Já os exercícios são importantes para produção contínua da tamanho óssea, contribuindo para ossos mais fortes e redução do risco de fraturas e quedas em pessoas com mais idade.A reverência do tratamento, é preciso antes estabelecer qual foi o agente ocasionador do problema e assim verificar qual seria a solução mais viável.Existem diversas alternativas, uma vez que hormônios sexuais, bifosfanatos, modeladores de receptores de estrogênio, calcitonina de salmão e outros. A escolha entre os tratamentos dependerá das características do paciente. Lembre-se: alimente-se muito, pratique exercícios e exponha-se ao sol em horários adequados. Esses são cuidados que farão a diferença. Curtiu as dicas? Veja mais dicas interessantes na nossa pagina inicial do Passo a Passo. Obrigada pela sua visitante.