Estilo de Vida

Dormir mal: Quem dorme uma noite de sono mal, sabe o quanto é ruim, principalmente no outro dia. Existem inúmeros motivos que tiram o sono das pessoas, entre eles o estresse, as preocupações e certos tipos de bebidas e alimentos que são consumidos antes de dormir. Tem também aqueles que trocam o dia pela noite, ou seja, que trabalham a noite e dormem durante o dia.

Você sabe o que é cigarro eletrônico? Trata-se de um dispositivo cujo inteiro é simular a mesma experiência de um cigarro normal, mas com menos riscos para a saúde do indivíduo, pois possui somente alguns vapores de nicotina, sem as demais substâncias que são extremamente perigosas.

Fazer caminhada emagrece? Sair da vida sedentária e começar a prática de exercícios pode parecer algo complicado logo no início, mas é algo que pode ser mudado com a inclusão de pequenos hábitos em nossa rotina. A caminhada, por exemplo, pode ser uma ótima opção para quem não está acostumado com os exercícios mais pesados.

Espaço de diversão e convivência tem entrada gratuita e tempo de permanência livre   O Atrium Shopping, em Santo André inova mais uma vez ao inaugurar um espaço infantil que remete à atmosfera dos antigos parquinhos e praças públicas, onde as crianças podiam fazer amigos e...

Como ter imunidade: Com o passar dos anos, tivemos o expressivo aumento dos níveis de estresse, do excesso de peso e da diminuição da qualidade de vida das pessoas, assim como o aumento de muitos problemas de saúde.

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Fazer caminhada emagrece? Sair da vida sedentária e começar a prática de exercícios pode parecer algo complicado logo no início, mas é algo que pode ser mudado com a inclusão de pequenos hábitos em nossa rotina. A caminhada, por exemplo, pode ser uma ótima opção para quem não está acostumado com os exercícios mais pesados.

Como ter imunidade: Com o passar dos anos, tivemos o expressivo aumento dos níveis de estresse, do excesso de peso e da diminuição da qualidade de vida das pessoas, assim como o aumento de muitos problemas de saúde.

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