FastFood na Madrugada: Quem nunca saiu da balada com aquela fome de leão, capaz de devorar tudo que vê pela frente? Se você já passou por isso, sabe que a larica pós-balada é um fenômeno real e implacável. Mas por que sentimos tanta fome depois de uma noite agitada, regada a álcool e dança? E será que tudo o que comemos nessa hora vai direto para os pneuzinhos?
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FastFood na Madrugada do ABC
Para desvendar os mistérios da larica pós-balada e te ajudar a encontrar os melhores points para saciar a fome nas madrugadas do ABC, preparei este guia completo e informativo. Se liga só:
Por Que a Larica Bate Forte Depois da Balada?A larica pós-balada é resultado de uma combinação de fatores:
Os Melhores Points para Matar a Fome de Madrugada no ABC
Agora que você já sabe que está morrendo de fome e quer comer, onde ir?
Chegou a hora de conhecer os melhores lugares para saciar a fome nas madrugadas do ABC:
Santo André – FastFood na Madrugada
- Rei do Frango Delivery:
- R. Uruguai, 259 – Parque das Nações, Santo André – SP, 09280-710. Essa é para quem curte um clássico. O Rei do Frango é parada obrigatória para quem sai da balada em Santo André. O frango assado com polenta frita é a combinação perfeita para repor as energias e saciar a fome.
- Horário: 24 horas
- Preço: $$
- Tempo médio: 30 minutos
- Drive-thru: Sim
- Telefone: (11) 4436-4438
- Google Maps: Rei do Frango
- Nota: ★★★★☆ (4.5 estrelas)
- Habib’s:
- Av. Dom Pedro II, 1175 – Campestre, Santo André – SP, 09080-110 ou R. Cel. Seabra, 135 – Vila Alzira, Santo André – SP, 09176-000. Uma opção mais em conta para quem quer matar a fome sem gastar muito. O Habib’s tem diversas opções de lanches, esfihas e beirutes, ideais para compartilhar com os amigos.
- Horário: 24 horas
- Preço: $
- Tempo médio: 20 minutos
- Drive-thru: Sim
- Telefone: (11) 4427-8057
- Google Maps: Habibs
- Nota: ★★★☆☆ (3 estrelas)
- The Fifties:
- R. das Figueiras, 1389 – Jardim, Santo André – SP, 09080-000. Se você está no Centro de Santo André, o The Fifties é uma ótima opção para um lanche americano de madrugada. O ambiente é temático e a comida é deliciosa.
- Horário: Aberto até 2h
- Preço: $$$
- Tempo médio: 40 minutos
- Drive-thru: Não
- Telefone: (11) 4436-5051
- Google Maps: The Fifties
- Nota: ★★★★☆ (4 estrelas)
- Frango Americano:
- Av. Padre Manuel da Nóbrega, 130 – Jardim, Santo André – SP, 09080-140. Outra opção para quem gosta de frango assado, o Frango Americano fica no Bairro Jardim e oferece um cardápio variado, com acompanhamentos como batata frita, polenta e salada.
- Horário: Aberto até 1h
- Preço: $$
- Tempo médio: 30 minutos
- Drive-thru: Não
- Telefone: (11) 4438-9068
- Google Maps: Frango Americano
- Nota: ★★★★☆ (4 estrelas)
São Bernardo do Campo – FastFood na Madrugada
- Zé do Hamburguer:
- Av. Luiz Pequini, 1090 – Jardim Palermo, São Bernardo do Campo – SP, 09780-250. Essa lanchonete é um clássico de São Bernardo. O Zé do Hamburguer é famoso pelos seus lanches gigantes, como o “X-Tudo” e o “Super Frango”, que são perfeitos para matar a fome da madrugada.
- Horário: Aberto até 3h
- Preço: $$
- Tempo médio: 30 minutos
- Drive-thru: Não
- Telefone: (11) 4125-7642
- Google Maps: Zé do Hamburguer
- Nota: ★★★★☆ (4.5 estrelas)
- McDonald’s:
- Av. Senador Vergueiro, 2000 – Jardim Tres Marias, São Bernardo do Campo – SP, 09750-001 ou Av. Brigadeiro Faria Lima, 3.109 – Centro, São Bernardo do Campo – SP, 09710-202. O McDonalds é sempre uma opção para quem quer um lanche rápido e barato. E o melhor: tem várias unidades espalhadas por São Bernardo, então é fácil encontrar uma aberta de madrugada.
- Horário: 24 horas (algumas unidades)
- Preço: $
- Tempo médio: 15 minutos
- Drive-thru: Sim
- Telefone: (11) 4330-7643
- Google Maps: McDonalds
- Nota: ★★★☆☆ (3 estrelas)
- Pizza Hut Jardim do Mar:
- Av. Kennedy, 700 – Jardim do Mar, São Bernardo do Campo – SP, 09726-251. Se você prefere pizza, a Pizza Hut é uma ótima opção. A unidade da Avenida Kennedy fica aberta até tarde e oferece diversas opções de sabores, desde as clássicas até as mais elaboradas.
- Horário: Aberto até 1h
- Preço: $$$
- Tempo médio: 45 minutos
- Drive-thru: Não
- Telefone: (11) 4330-2846
- Google Maps: Pizza Hut
- Nota: ★★★★☆ (4 estrelas)
São Caetano do Sul
- Subway São Caetano do Sul:
- Estr. das Lágrimas, 1986 – Jardim Sao Caetano, São Caetano do Sul – SP, 09580-500. Essa é para quem quer uma opção mais saudável. O Subway tem diversas opções de sanduíches e saladas, que podem ser montados de acordo com o seu gosto.
- Horário: 24 horas (algumas unidades)
- Preço: $$
- Tempo médio: 20 minutos
- Drive-thru: Não
- Telefone: (11) 4221-9068*
- Google Maps: Subway*
- Nota: ★★★☆☆ (3.5 estrelas)
- Mania de Churrasco! Prime Steak & Burger:
- Alameda Terracota, 545 – Cerâmica, São Caetano do Sul – SP, 09521-080. Se você está disposto a gastar um pouco mais, o Mania de Churrasco Prime Steak House é uma excelente opção para um rodízio de carnes de madrugada. O restaurante fica no ParkShopping São Caetano e oferece um ambiente sofisticado e carnes de alta qualidade.
- Horário: Aberto até 1h
- Preço: $$$$
- Tempo médio: 1 hora
- Drive-thru: Não
- Telefone: (11) 4221-2846
- Google Maps: Mania de Churrasco Prime Steak House
- Nota: ★★★★☆ (4.5 estrelas)
Mauá e Ribeirão Pires
Infelizmente, não encontramos opções de fast-food 24 horas ou que ficam abertos até tarde em Mauá e Ribeirão Pires.
Mas se você souber de algum lugar legal, me conta nos comentários!
Dicas para Controlar a Larica com os FastFood na Madrugada e Não Engordar
- Beba água: A desidratação causada pelo álcool pode ser confundida com fome. Beba bastante água durante a noite e antes de dormir para evitar a larica.
- Coma algo leve antes de sair: Se você sabe que vai beber e dançar muito, coma algo leve antes de sair de casa. Isso vai ajudar a controlar a fome e evitar que você coma demais depois da balada.
- Evite alimentos processados: Opte por alimentos frescos e naturais, como frutas, legumes, carnes magras e grãos integrais.
- Coma com moderação: Não precisa se privar de comer o que você gosta, mas tente controlar a quantidade.
- Durma bem: Uma boa noite de sono ajuda a regular o apetite e evitar a fome excessiva.
Agora que você já sabe por que a larica bate forte depois da balada e o que comer para não engordar, cuidado com os FastFood na Madrugada.
O Que Comer de Madrugada Engorda?
A resposta é sim e não. Tudo depende da quantidade e da qualidade da comida que você ingere. Se você comer uma refeição equilibrada, com proteínas, carboidratos complexos e fibras, a chance de engordar é menor. Mas se você optar por alimentos processados, ricos em gordura e açúcar, a tendência é que o peso na balança aumente.
- Álcool: O álcool é um diurético, ou seja, aumenta a produção de urina e desidrata o corpo. A desidratação pode ser confundida com fome, já que os sintomas são parecidos (boca seca, fraqueza, tontura). Além disso, o álcool diminui a produção de glicose pelo fígado, principal fonte de energia do corpo, o que aumenta a sensação de fome.
- Gastrite Alcoólica: O consumo excessivo de álcool pode irritar a mucosa do estômago, causando gastrite. A gastrite alcoólica aumenta a produção de ácido clorídrico, que pode gerar uma sensação de queimação e fome.
- Gasto Energético: Dançar e se movimentar na balada gasta muita energia. O corpo precisa repor essa energia perdida, e a forma mais rápida de fazer isso é comendo.
- Baixo Nível de Açúcar no Sangue: O álcool interfere no metabolismo da glicose, diminuindo os níveis de açúcar no sangue. Isso causa uma sensação de fraqueza e fome, já que o corpo precisa de glicose para funcionar.
- Fome Emocional: A balada é um ambiente de muita estimulação sensorial e emocional. Depois de horas de agitação, o corpo busca uma forma de relaxar e se recompor. Comer é uma forma de aliviar o estresse e a ansiedade, por isso a fome emocional pode ser um fator importante na larica pós-balada.
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ATENÇÃO
Conteúdo informativo, não substitui médico
Este conteúdo possui caráter informativo e não substitui o diagnóstico feito em consulta médica.
Em caso de dúvidas ou aparecimento de sintomas mencionados neste artigo procure um profissional de saúde qualificado para obter um diagnóstico preciso.
Lembre-se a automedicação pode ocasionar graves complicações.
OPINIÃO
ABCTudo Paulista
Texto em que o autor apresenta e defende suas ideias e opiniões, a partir da interação de fatos e dados.
** Este texto não reflete, necessariamente, a opinião do ABCTudo/IT9.
