• Os seguintes hábitos saudáveis podem diminuir o estresse e reduzir sua chance de ter dor de cabeça:

    Dormir o suficiente
    Ter uma alimentação saudável
    Praticar exercícios regularmente
    Aprender a postura adequada
    Aprender a relaxar utilizando meditação, respiração profunda, yoga ou outras técnicas
    Parar de fumar
    Alongar o pescoço e a parte superior do corpo, especialmente se seu trabalho envolve digitar ou usar o computador
    Usar óculos adequados, se necessário.

  • Somente um médico pode dizer qual o medicamento mais indicado para o seu caso, bem como a dosagem correta e a duração do tratamento. Siga sempre à risca as orientações do seu médico e NUNCA se automedique. Não interrompa o uso do medicamento sem consultar um médico antes e, se tomá-lo mais de uma vez ou em quantidades muito maiores do que a prescrita, siga as instruções na bula.