Emocional Interfere nas Competições: Em época de copa do mundo, no especial momento de fases onde o “mata-mata” encaminha a seleção perdedora para casa, é interessante que vários aspectos sejam observados.
Emocional Interfere nas Competições
Pensemos em nosso país, Brasil, onde culturalmente temos o futebol conhecido como “mania brasileira”. Trata-se do esporte mais incentivado em nosso meio, sendo que esse incentivo acontece desde a infância enquanto pais já definem os times pelos quais seus filhos irão torcer como se fosse uma herança de família.
Durante o desenvolvimento de vida desse indivíduo, o futebol passa a fazer parte dele e fica evidenciado em anos de Copa do Mundo. É o momento em que o país para para assistir o futebol e a emoção de uma vida inteira aflora.
A cobrança que a torcida faz em cima da seleção é conhecida como mais uma maneira de pressão… A pressão pelo resultado, pela vitória, pelo Hexa Campeonato. É uma torcida externa que influencia diretamente no desempenho em campo dos jogadores, observado muitas vezes quando eles mesmos incentivam que a torcida “faça parte” do jogo.
Essa torcida incentiva, vibra, sofre, chora e comemora junto com o seu time e talvez por isso tornam-se milhões de técnicos.
Os atletas e equipes de alto rendimento vivem de resultados, placares favoráveis e desejados. Através disso eles conseguem maior sucesso profissional, despertam interesse de grandes equipes e conquistam a fidelidade do torcedor.
Um jogador que alcança uma vaga numa seleção de futebol tem toda uma experiência na área e muitas vezes desde a infância quando foi incentivado pela própria família. Acontece que num campeonato mundial como é a Copa do Mundo, a grande maioria está nessa mesma condição e para ser vencer é necessário ter um diferencial.
A competência psicológica surge como grande auxiliar nesses momentos, pois o placar é o resultado de um conjunto de fatores que interagem ativamente durante as competições e existem aspectos que podem ser controlados, como as quatro competências que levam atletas e equipes ao alto desempenho esportivo, sendo eles:
- Técnica (fundamentos do esporte, que como no futebol são: drible, passe, cabeceio e finalizações)
- Tática (esquemas estratégicos: um time pode começar usando algum e dependendo do jogo alternar sendo eles: 3-5-2 ou 4-4-2)
- Física (potência, força, velocidade e flexibilidade)
- Psicológica (dinâmica PSAI = pensar – sentir – agir – interagir)
- Emocional Interfere nas Competições
A Competência Psicológica pode ser usada como opção e diferencial competitivo de atletas e equipes na busca de resultados, principalmente nos momentos em que a importância da partida coloca em questionamento o resultado da equipe por inteiro. Emocional Interfere nas Competições.
Podemos citar alguns exemplos de descontrole emocional nos esportes: Na copa de 1994, Leonardo, jogador da seleção brasileira, deu uma cotovelada em Tab Ramos, jogador dos Estados Unidos, que causou não só um impacto físico como profissional pois ele perdeu o emprego no Betis, da Espanha, além de 20 anos depois ainda ter relatado que sentia dores de cabeça no local do impacto.
Na copa de 1998, muito foi comentado sobre a ausência do jogador Ronaldo (Fenômeno), sendo que alguns boatos apontavam que ele havia “amarelado”. Na copa de 2006, o jogador francês Zidane protagonizou uma cabeçada no italiano Marco Materazzi que ficou para a história. Emocional Interfere nas Competições. O mais instigante é que esses comportamentos poderiam ser evitados e a história poderia ser diferente. Imaginem a idéia de usar a raiva como “força” para fazer gol?
O QUE É COMPETÊNCIA PSICOLÓGICA?
Competência Psicológica é a capacidade de agir de forma eficaz, inteligente e estratégica, frente aos desafios e adversidades da vida. Para ser competente é preciso desenvolver um conjunto de habilidades cognitivas (mentais e emocionais) e motoras. Competência, portanto refere-se ao conjunto articulado e dinâmico de conhecimentos, habilidades e atitudes para conseguir:
- Enfrentar desafios – pessoais, interpessoais e profissionais
- Resolver problemas – ao invés de procrastinar
- Ter atitude mental positiva – especialmente diante dos revezes
- Agir de forma criativa – e não emocionalmente reativa.
COMO DESENVOLVER A COMPETÊNCIA PSICOLÓGICA?
O Coaching é uma meotodologia usada para desenvolver a competência psicológica porque visa ampliar a capacidade de produzir resultados, ou seja, desenvolver o autodomínio, definitivo para quem quer virar o jogo nos esportes, negócios e na vida.
Para Peter Senge, diretor do Centro de Aprendizado da Sloan School of Management o MIT (Massachussetts Institute of Technology) é
“através do desenvolvimento do autodomínio que aprendemos a entender e aprofundar continuamente nosso propósito na vida e a concentrar energia em maneiras mais estratégicas e produtivas de agir e interagir, como um artista no trabalho de criação”.
Emocional Interfere nas Competições: O processo de Coaching contribui para que o atleta e equipe definam novos “planos de vôo” como numa escalada crescente, onde se parte de um determinado degrau e se preparam para a viagem que os levará a novas conquistas e realizações.
O Processo de Divide em Algumas Fases:
- Decida aonde você quer chegar e que tipo de atleta quer se tornar;
- Avalie onde está – os recursos e competências que dispõe e o que pode ser levado na bagagem para ser aproveitado rumo ao que deseja alcançar;
- Estabeleça um plano de ação – uma ponte de ligação entre onde está e o que necessita desenvolver (recursos e competências) para chegar ao destino almejado;
- Parta para a ação, que representa a essência do movimento de mudança, para atingir os resultados estabelecidos. Nessa etapa é preciso aprender a dinâmica do PSAI: pensar, agir e interagir. Para tanto, conhecer melhor esse “aplicativo” do cérebro, poderá fazer toda a diferença do mundo porque somos nós que precisamos comandar nossos pensamentos e assumir nossos estados emocionais.
- Prepare-se para as adversidades ao longo do caminho; elas existem e você deverá utilizar a técnica de solução de problemas. Diante do problema, é importante definir:
- Meta
- Identificar alternativas
- Implantar a melhor alternativa
- Fazer acontecer – a parte que lhe cabe do destino
- Aprenda a dominar as emoções básicas (medo/ansiedade, alegria, raiva, tristeza e amor. Caso não consiga, podemos ser dominados por esses estados emocionais vulneráveis, nos colocando na condição reativa e não-criativa.
- Se existe uma característica comum aos campeões, essa habilidade é a capacidade de manter o foco, de trabalhar duro na busca do objetivo estabelecido, sabendo como enfrentar os desafios, levantando-se a cada queda do caminho.
- Avalie os resultados alcançados
- Aprenda com os erros e acertos
- Procure melhorar sempre, estabelecendo, assim, o ciclo da excelência.
Em qualquer esporte, o êxito ou fracasso de um atleta e equipe é resultado do complexo conjunto de variáveis que integram o momento de uma competição. A Competência Psicológica é uma das variáveis que devem ser considerada o diferencial competitivo, especialmente nos momentos decisivos, a hora da verdade nas arenas esportivas. Emocional Interfere nas Competições.
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Você leu: Emocional Interfere nas Competições de Lara Beatriz Siqueira Miranda – CRP: 06/000717-IS
Referências Bibliográficas: The Influence of Emotional Intelligence on Performance in Competitive Sports
ATENÇÃO
Conteúdo informativo, não substitui médico
Este conteúdo possui caráter informativo e não substitui o diagnóstico feito em consulta médica.
Em caso de dúvidas ou aparecimento de sintomas mencionados neste artigo procure um profissional de saúde qualificado para obter um diagnóstico preciso.
Lembre-se a automedicação pode ocasionar graves complicações.
OPINIÃO
ABCTudo Paulista
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