Receitas com Gengibre para Enxaqueca: Conforto para a Dor: Você sabia que o gengibre pode te ajudar a pacificar as crises de enxaqueca? Suas propriedades analgésicas e anti-inflamatórias contribuem para o conforto da dor, portanto preparar algumas receitas com o gengibre pode ajudar no conforto desse problema jacente.
Veja algumas Receitas com Gengibre para Enxaqueca
O Gengibre deve ser ingerido através de uma dessas receitas logo no início da dor e, enquanto ela persistir.
- O que é o Gengibre?
- O gengibre é uma planta herbácea da família das Zingiberaceae, originária da
- Ilha de Java, da
- Índia e da
- China,
- de onde se difundiu pelas regiões tropicais do mundo.
- No norte do Brasil é também conhecido por mangarataia.
- O gengibre é uma planta herbácea da família das Zingiberaceae, originária da
Se você lida frequentemente com enxaqueca, com certeza irá gostar das receitas que separamos e vamos mostrar a seguir!
Não deixe de conferir.
Chá de Gengibre para Enxaqueca
O Chá de Gengibre é uma das receitas mais conhecidas e ele ainda pode ser prestes para facilitar em diversos outros problemas, mas agora, deixemos isso de lado e vamos focar somente nos Remédios para Enxaqueca.
Para preparar esse chá de gengibre, você precisará dos ingredientes a seguir:
- 180 ml de Água;
- Potável ou
- Mineral de preferencia
- 01 Centímetro de Gengibre;–
- 01 Pau de Canela.
Modo de Prepara do Chá para Enxaqueca
Você deve levar todos os ingredientes para uma panela e portanto levar ao fogo, isso por não muito tempo, Simplesmente deixe por alguns minutos.
Quando Ferver, Coe e Beba quando já estiver morno.
Molho de Gengibre para sua Salada
E também com propriedades para Melhorar a Enxaqueca
Se você preferir, também pode inserir o gengibre em suas Refeições Diárias por meio de um molho que pode ser adicionado em saladas, carnes e diversos outros pratos.
Para esse molho de gengibre você precisará de diversos ingredientes, confira a seguir:
- 120 ml de Água;
- Potável ou
- Mineral de preferencia
- 01 Colher de Sopa de Sal;
- 100 ml de Molho de Soja;
- 01 Colher de Sopa de Suco de Limão;
- 80 Gramas de Gengibre Fresco;
- 01 Colher de Sopa de Açúcar;
- 120 ml de Água;
- ½ Cebola Roxa.
Para encetar você deve ralar o Gengibre e a Cebola, depois acrescente os demais ingredientes em um recipiente e mexa muito.
Quando estiver muito misturado, o molho estará pronto e você poderá adicioná-lo aos pratos que desejar.
Suco de Gengibre
O suco de gengibre também pode ser uma boa opção, pois pode ser ingerido em qualquer hora do dia e ainda é bastante refrescante.
Para preparar esse suco, veja os ingredientes a seguir:
- 01 Colher de Sopa de Gengibre em Pó;
- 02 Cenouras médias sem casca.
Você deve colocar as cenouras em uma centrífuga, em seguida ampliar o gengibre em pó ao suco e pronto, basta ingerir o suco.
Gengibre em Cápsulas
Uma opção mais rápida e que não exige o preparo de nenhuma receita, é o gengibre em cápsulas.
Em lojas de produtos naturais ou até mesmo suplementos é verosímil encontrar cápsulas de gengibre à venda, sendo ideais para períodos em que se sabe que haverá bastante enxaqueca.
Se durante a mênstruo, por exemplo, você sofre com bastante enxaqueca, pode usufruir do gengibre em invólucro para melhorar.
É preciso ingerir de 200 a 400 mg por dia, entretanto você sempre deve consultar o seu médico e tirar suas dúvidas com ele.
O gengibre pode ser muito vantajoso para o corpo, mas uma vez que estamos falando de uma fórmula em cápsulas, o desvelo deve ser reduplicado.
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Obrigada pela sua visitante.
ATENÇÃO
Conteúdo informativo, não substitui médico
Este conteúdo possui caráter informativo e não substitui o diagnóstico feito em consulta médica.
Em caso de dúvidas ou aparecimento de sintomas mencionados neste artigo procure um profissional de saúde qualificado para obter um diagnóstico preciso.
Lembre-se a automedicação pode ocasionar graves complicações.
OPINIÃO
ABCTudo Paulista
Texto em que o autor apresenta e defende suas ideias e opiniões, a partir da interação de fatos e dados.
** Este texto não reflete, necessariamente, a opinião do ABCTudo/IT9.