Vertigem: Caramba, gente! Quem aí já sentiu aquela tontura desgraçada, como se o mundo estivesse girando em volta de você? Sim, estou falando da famigerada vertigem. Eu, um andreense raiz de 42 anos, já passei por poucas e boas com esse negócio. Era uma sensação horrível, como se eu estivesse numa montanha-russa desgovernada no meio do meu próprio Mundo!
Vertigem: Uma montanha-russa dentro da cabeça? Desvendando as causas e encontrando o equilíbrio em Santo André!
Mas calma, não precisa se desesperar. Depois de muito pesquisar e me consultar com especialistas, descobri que existem causas e tratamentos para esse problema. E é isso que vou compartilhar com vocês neste artigo!
Minha saga contra a vertigem: do desespero à esperança
Lembro como se fosse ontem: estava eu, tranquilo, tomando um café na padaria brasileira, quando, de repente, o chão pareceu se mover debaixo dos meus pés. A sensação era de que eu estava caindo, mesmo estando parado. Foi um susto! Fiquei apavorado, achando que estava tendo um AVC ou algo pior. Corri para o hospital, fiz um monte de exames, mas nada foi diagnosticado.
Os médicos me disseram que era labirintite, receitaram uns remédios e me mandaram para casa. Mas a vertigem continuava, às vezes mais forte, às vezes mais fraca. Comecei a ter medo de sair de casa, de fazer qualquer coisa que pudesse desencadear a tontura. Me sentia preso, limitado, como se a vertigem controlasse minha vida.
Mas eu não me dei por vencido. Comecei a pesquisar sobre o assunto na internet, a ler artigos, a assistir vídeos. Descobri que a vertigem pode ter diversas causas, desde problemas no ouvido interno até doenças neurológicas. E que, dependendo da causa, existem tratamentos eficazes. Foi aí que decidi procurar um neurologista, já que alguns dos meus sintomas sugeriam que o problema poderia estar relacionado ao sistema nervoso.
As causas da Doença: um labirinto de possibilidades
A vertigem não é uma doença em si, mas um sintoma de que algo não vai bem no nosso organismo. As causas mais comuns são:
- Vertigem Posicional Paroxística Benigna (VPPB): É a causa mais frequente de vertigem. Ocorre quando pequenos cristais de cálcio se soltam do ouvido interno e se deslocam para os canais semicirculares, que são responsáveis pelo nosso equilíbrio. O tratamento geralmente envolve manobras de reposicionamento dos cristais, realizadas por um otorrinolaringologista ou fisioterapeuta.
- Doença de Ménière: É uma doença crônica do ouvido interno que causa vertigem, zumbido, perda auditiva e sensação de pressão no ouvido. O tratamento pode incluir medicamentos, mudanças na dieta e, em casos mais graves, cirurgia. O otorrinolaringologista é o especialista responsável pelo diagnóstico e tratamento dessa doença.
- Neurite vestibular: É uma inflamação do nervo vestibular, que transmite informações do ouvido interno para o cérebro. A causa geralmente é viral. O tratamento inclui medicamentos para aliviar os sintomas e fisioterapia para reabilitação vestibular. Tanto o otorrinolaringologista quanto o neurologista podem estar envolvidos no diagnóstico e tratamento da neurite vestibular.
- Enxaqueca vestibular: É um tipo de enxaqueca que causa vertigem, além da dor de cabeça. O tratamento pode incluir medicamentos para prevenir e tratar as crises, além de acompanhamento com um neurologista.
- Outras causas neurológicas: A vertigem também pode ser sintoma de problemas neurológicos, como tumores cerebrais, esclerose múltipla, acidente vascular cerebral (AVC) e doenças neurodegenerativas. Nesses casos, o neurologista é o especialista responsável pelo diagnóstico e tratamento.
- Outras causas: Além das causas mencionadas acima, a vertigem também pode ser desencadeada por algumas medicações, infecções, traumas na cabeça, problemas de coluna cervical, distúrbios de ansiedade e até mesmo por hipoglicemia.
Encontrando o equilíbrio: o tratamento da vertigem
O tratamento da vertigem depende da causa. Por isso, é fundamental procurar um médico especialista para fazer o diagnóstico correto. O otorrinolaringologista é o médico mais indicado para investigar e tratar as causas mais comuns de vertigem, como a VPPB e a Doença de Ménière. Já o neurologista é o especialista responsável por diagnosticar e tratar as causas neurológicas da vertigem, como tumores cerebrais, esclerose múltipla e AVC.
Em alguns casos, o tratamento pode ser simples, como no caso da VPPB, que geralmente é resolvida com manobras de reposicionamento dos cristais. Em outros casos, pode ser necessário o uso de medicamentos, fisioterapia, mudanças na dieta e, em situações mais raras, cirurgia.
Além do tratamento médico, existem algumas medidas que podem ajudar a aliviar os sintomas da vertigem e prevenir novas crises:
- Evitar movimentos bruscos da cabeça: Ao se levantar da cama, por exemplo, faça-o lentamente, sentando-se primeiro na beirada da cama antes de ficar em pé.
- Evitar cafeína, álcool e tabaco: Essas substâncias podem piorar os sintomas da vertigem.
- Manter uma alimentação saudável e equilibrada: Uma dieta rica em frutas, verduras e legumes pode ajudar a fortalecer o sistema imunológico e prevenir doenças que podem causar vertigem.
- Praticar exercícios físicos regularmente: A atividade física ajuda a melhorar o equilíbrio e a coordenação motora.
- Controlar o estresse: O estresse pode desencadear ou agravar a vertigem. Técnicas de relaxamento, como meditação e yoga, podem ser úteis.
Minha experiência com a fisioterapia vestibular e o acompanhamento neurológico
No meu caso, depois de descartar outras causas mais graves, o médico me diagnosticou com VPPB e me encaminhou para um fisioterapeuta especialista em reabilitação vestibular. A fisioterapia me ajudou muito a controlar a vertigem, com exercícios para fortalecer os músculos do pescoço e dos olhos, além de técnicas de relaxamento.
No entanto, como a vertigem persistia em alguns momentos, o fisioterapeuta me recomendou procurar um neurologista para investigar outras possíveis causas. O neurologista solicitou exames complementares e descartou doenças neurológicas, mas identificou que a vertigem estava sendo desencadeada por episódios de enxaqueca. Com o tratamento adequado, consegui controlar tanto a enxaqueca quanto a vertigem.
Não deixe a vertigem controlar sua vida!
Se você sofre com isso, não se desespere. Procure um médico especialista, seja um otorrinolaringologista ou um neurologista, para fazer o diagnóstico correto e iniciar o tratamento adequado. Com o acompanhamento médico e as medidas preventivas, é possível controlar a vertigem e ter uma vida normal.
Lembre-se: a vertigem não é o fim do mundo. Com informação, tratamento e apoio, você pode superar esse problema e voltar a aproveitar a vida em Santo André e em qualquer lugar!
Importante: Este artigo tem caráter informativo e não substitui a consulta médica. Em caso de vertigem, procure um médico especialista para avaliação e tratamento.
Mais Informações sobre na Internet
- The Relationship between Vertigo, Vestibular System Disorders, and The Role of Physical Therapy
- Vertigo, Balance & Dizziness
ATENÇÃO
Conteúdo informativo, não substitui médico
Este conteúdo possui caráter informativo e não substitui o diagnóstico feito em consulta médica.
Em caso de dúvidas ou aparecimento de sintomas mencionados neste artigo procure um profissional de saúde qualificado para obter um diagnóstico preciso.
Lembre-se a automedicação pode ocasionar graves complicações.
OPINIÃO
ABCTudo Paulista
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** Este texto não reflete, necessariamente, a opinião do ABCTudo/IT9.
