Como Saber Quando Uma Pessoa Dorme Mal

Como fazer a Higiene do Sono?

Como Saber Quando Uma Pessoa Dorme Mal: Dormir bastante não é garantia de organismo descansado, bem-disposto. Pelo contrário: sono em excesso pode indicar um risco maior de desenvolver doenças cardiovasculares, segundo um estudo feito pelo Centro de Controle de Doenças, órgão ligado ao governo dos Estados Unidos com 30.397 entrevistados.

Como Saber Quando Uma Pessoa Dorme Mal

Olá tudo bom? Aqui é o Dr. Willian Rezende e no vídeo de hoje vou falar sobre Como Saber Quando Uma Pessoa Dorme Mal. O médico do Sono pode ajudar.

Pode até parecer óbvio para uma pessoa saber se dorme bem ou não. No entanto, muitas pessoas dormem mal, não percebem e associam os diversos sintomas de um sono não reparador a outros fatores, como estresse, ansiedade ou falta de paciência.

Gostou desse conteúdo? Ficou curioso para saber mais sobre Como Saber Quando Uma Pessoa Dorme Mal? Então vem comigo nesse vídeo que eu garanto que você vai aprender muita coisas boas, porque conhecimento quanto mais difundido melhor para todos.Te aguardo no vídeo!

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