Suicídio – O Suicídio muitas vezes não é precedido de avisos

Suicídio: O suicídio muitas vezes não é precedido de avisos, o assunto é triste porém preocupante. Temos que conversar sobre o Suicídio.

O Suicídio muitas vezes não é precedido de avisos

Um amigo íntimo de um dos meus colegas cometeu suicídio. Aconteceu como se tantos suicídios se suicidassem do nada. Uns dias antes, minha colega havia passado o dia com sua amiga, que estava relaxada, otimista e normal.

Infelizmente, o suicídio sem aviso não é raro. “Muitas pessoas que cometem suicídio o fazem sem deixar transparecer que estão pensando nisso ou planejando”, diz o Dr. Michael Miller, professor assistente de psiquiatria na Faculdade de Medicina de Harvard.

“Muitas pessoas que cometem suicídio o fazem sem deixar transparecer que estão pensando nisso ou planejando”

Mais de 100 americanos cometem suicídio todos os dias. É a décima principal causa de morte em geral; terceira entre crianças de 15 (quinze) a 24 (vinte e quatro) anos e quarta entre crianças de 25 (vinte e cinco) a 44 (quarenta e quatro) anos.

Embora algumas pessoas que cometem suicídio tenham um problema de Saúde Mental identificável, como Depressão ou vício, outras não têm. Alguns falam sobre querer ou planejar se matar ou dar outras dicas, outros não. A decisão de cometer suicídio pode ser tomada apenas minutos ou horas antes desse ato.

O que leva uma pessoa a tirar sua vida? Ninguém realmente sabe que os especialistas nunca chegam a falar com pessoas que cometeram suicídio. Eles só podem falar com aqueles que estão pensando em cometer suicídio ou que sobrevivem a ele. Por definição, esse é um grupo diferente.

Cada suicídio, como cada pessoa, é diferente

Não podemos generalizar, pois cada suicídio, como cada pessoa, é diferente. Muitos são provocados por sentimentos intensos de raiva, desespero, desesperança ou pânico. Coisas que podem colocar um indivíduo em maior risco de suicídio a curto prazo incluem:

• um episódio de depressão, psicose, ou ansiedade
• uma perda significativa, tal como a morte de um parceiro ou a perda de um emprego
• uma crise pessoal ou estresse de vida, especialmente uma crise que aumenta a sensação de isolamento ou leva a uma perda de auto-estima, como uma separação ou divórcio
• perda do apoio social, por exemplo, por causa de uma mudança ou quando um amigo próximo se muda
• uma doença ou medicação que desencadeia uma mudança de humor
• exposição aos comportamentos suicidas de outros, tais como amigos, colegas ou celebridades.
• Todos nós enfrentamos crises ou problemas como estes. Uma diferença é que entre os indivíduos que tiram suas próprias vidas, estas situações causam tanta dor ou desesperança que eles não conseguem ver outra saída.

Suicídio sem Avisos

O suicídio quase sempre levanta questões angustiadas entre os membros da família e amigos deixados para trás: O que eu perdi? O que eu poderia ter feito? No caso de meu amigo, as respostas não são nada e nada.

“Muitas pessoas nunca deixam transparecer o que estão sentindo ou planejando. O paradoxo é que as pessoas que têm mais intenção de cometer suicídio sabem que têm que manter seus planos para si mesmas se quiserem realizar o ato”

“Muitas pessoas nunca deixam transparecer o que estão sentindo ou planejando. O paradoxo é que as pessoas que têm mais intenção de cometer suicídio sabem que têm que manter seus planos para si mesmas se quiserem realizar o ato”, diz o Dr. Miller. “Assim, as pessoas que mais precisam de ajuda podem ser as mais difíceis de salvar”.

Alguns suicídios (e tentativas de suicídio), no entanto, não saem completamente do nada. Algumas pessoas – inclusive aquelas que são mais ambivalentes em relação ao suicídio – conscientemente ou inconscientemente deixam cair pistas.

Aqui estão alguns comportamentos que podem colocar amigos e familiares em evidência que o risco de suicídio está em ascensão:

• Falar de Suicídio
  • Declarações como “Eu estaria melhor morto” ou “Se eu o vir novamente…,”.
• Buscando os meios
  • Tentar ter acesso a armas, comprimidos ou outros objetos que possam ser usados em uma tentativa de suicídio.
• Sem esperança para o futuro
  • Sentimentos de impotência, desesperança e ficar preso, ou acreditar que as coisas nunca irão melhorar.
• Auto-aversão
  • Sentimentos de inutilidade, culpa, vergonha e ódio próprio.
• Pondo as coisas em ordem
  • Dar bens valiosos ou tomar providências para os membros da família.
• Dizer adeus
  • Visitas ou telefonemas inusitados ou inesperados à família e amigos;
  • dizer adeus às pessoas como se elas não fossem vistas novamente.
    As pessoas que exibem estes sinais de suicídio em potencial estão freqüentemente comunicando sua angústia, esperando obter uma resposta. Esta é uma informação muito útil que não deve ser ignorada.

Se você acha que um ente querido ou amigo pode se machucar, ligue para a National Suicide Prevention Lifeline no número 800-273-TALK. Os conselheiros estão disponíveis 24 horas por dia, 7 dias por semana. O serviço está disponível para qualquer pessoa. Todas as chamadas são confidenciais.

Mas quando indivíduos de repente tiram suas próprias vidas sem nenhum aviso, tudo o que podemos fazer é procurar apoio uns aos outros. Talvez seja natural perguntar: “O que eu perdi?”. Mas devemos nos lembrar o que dizem os especialistas: Este tipo de morte desafia a previsão.

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O suicídio é um fenômeno complexo, multifacetado e de múltiplas determinações, que pode afetar indivíduos de diferentes origens, classes sociais, idades, orientações sexuais e identidades de gênero. Mas o suicídio pode ser prevenido! Saber reconhecer os sinais de alerta em si mesmo ou em alguém próximo a você pode ser o primeiro e mais importante passo. Por isso nesse vídeo, vou falar um pouco sobre quais são os sinais do suicida, para que você fique atento(a) se a pessoa demonstra comportamento suicida e procure ajudá-la.

Os Dados da Organização Mundial da Saúde mostram que o suicídio é a segunda principal causa de morte entre jovens com idade entre 15 e 29 anos. Os mesmos dados ainda afirmam que cerca de 800 mil pessoas tiram a própria vida no mundo, a cada ano.

Um modelo que pode estar relacionado é o de estresse-diátese, através do qual uma série de problemas que se apresentam de forma longitudinal podem diminuir ou aumentar o limiar para que se desenvolva um comportamento suicida. Aqui, estariam relacionados: predisposição genética, fatores bioquímicos relacionados ao metabolismo, traços de personalidade, sensação de desesperança e aspectos relacionados ao suporte social. Gatilhos ou estressores poderiam precipitar a ação, como, por exemplo: uma tentativa prévia de suicídio (é o principal fator de risco para um ato futuro), presença de transtornos psiquiátricos, uso abusivo de álcool ou outras substâncias, perda do emprego, problemas financeiros, términos de relacionamentos, exposição à situações de violência, trauma ou abuso, dor ou doença crônica. Estima-se que para cada óbito por suicídio, 20 outras pessoas tenham tentado.

Nesse vídeo eu vou falar um pouco mais sobre prevenção do suicídio, fatores que levam uma pessoa cometer suicídio. Então se você quer saber mais sobre suicídio setembro amarelo, sinais de comportamento suicida, fique comigo nesse vídeo.

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