Falta de Memória ou Falta de Atenção? Conheça a Diferença
A perda de memória, ou simplesmente falta de atenção, é um problema que afeta pessoas de todas as faixas etárias diariamente, desde jovens até idosos, lotando cada vez mais os consultórios de neurologia.
Sair para procurar algo e de repente se esquecer do que estava procurando, ler um texto até a metade e não se lembrar do início ou esquecer o gás aberto são hábitos comuns característicos de pessoas esquecidas ou “desatentas”.
Episódios de esquecimento têm sua normalidade, mas é claro que existe o risco de ser início de doenças mais graves, como o mal de Alzheimer. Por isso, os casos de perda de memória merecem atenção e cuidados.
Entretanto, o Alzheimer não é a única causa da falta de memória ou do déficit de atenção – que muitas vezes são confundidos. Fatores como estresse e TDAH são causadores comuns da falta de atenção.
A Diferença
A falta de memória e a falta de atenção são dois problemas com origem em comum: ambos são provocados por uma disfunção no córtex cerebral. Apesar dessa relação existente entre ambos, as duas condições são distintas.
O funcionamento comprometido do córtex cerebral pode acarretar em problemas de memória, concentração, impulsividade, etc. Por isso, é difícil diferenciar a falta de memória da falta de atenção: muitas vezes, o primeiro sintoma a se manifestar é o comprometimento da memorização.
É importante saber que ambos são problemas que podem ocorrer independentemente um do outro; conheça a diferença entre falta de atenção e falta de memória:
Falta de Atenção
O Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH) trata-se de um transtorno que incide principalmente sobre a população masculina e infantil, caracterizado por comportamentos de distração, hiperatividade, esquecimento e desorganização, observados desde a infância.
O TDAH classifica-se em três graus, interferindo variadamente em outras áreas da pessoa: o leve (caracterizado por sintomas amenos que afetam levemente a vida social do paciente), moderado (sintomas que variam entre o leve e o grave) e grave (de grande impacto negativo na vida do paciente).
O TDAH não tem cura, mas existem tratamentos e terapias comportamentais capazes de minimizar os sintomas. Os medicamentos estimulantes restauram o funcionamento do córtex e oferecem ao paciente maior poder de concentração.
A duração do tratamento varia de acordo com a especificidade de cada caso. Em cerca de 85% dos casos, os pacientes têm êxito no tratamento. Vale ressaltar que o transtorno não tem cura e os sintomas podem voltar a se manifestar futuramente.
Falta de Memória
A falta de memória pode ser um problema reversível ou irreversível e pode estar associado a diversas causas, tais como: ansiedade, privação do sono, uso de medicamentos controlados, infecções e doenças neurológicas, como o Alzheimer.
Existem diversos tratamentos disponíveis para minimizar os impactos da memória prejudicada na vida do paciente. A melhor estratégia para melhorar a memória é mantê-la ativa, especialmente na terceira idade.
Uma das maneiras mais eficazes de cuidar da saúde mental é vivenciando momentos de lazer. A prática regular de exercícios físicos promove a melhoria da memória e do aprendizado.
Obesidade, hipertensão, diabetes e colesterol alto são condições médicas que prejudicam o funcionamento cerebral, inclusive da memória. Portanto, através da prevenção e do tratamento dessas doenças, consequentemente você estará se prevenindo contra a falta de memória.
Procurando Auxílio Médico
Tanto no caso de falta de atenção quanto de falta de memória, diante dos sintomas, a recomendação é buscar auxílio médico. O especialista será capaz de diagnosticar do que se trata e indicar o tratamento adequado.
Não Subestime Problemas de Memória ou Atenção
Embora ambas condições compartilhem origens semelhantes, como o comprometimento do córtex cerebral, é essencial reconhecer que são condições distintas, com causas e tratamentos específicos. Identificar corretamente o problema é o primeiro passo para buscar soluções que melhorem a qualidade de vida e previnam complicações mais graves.
Além disso, manter um estilo de vida saudável, com boa alimentação, exercícios físicos regulares e momentos de lazer, é fundamental tanto para a saúde da memória quanto para a capacidade de atenção. Não menos importante, é imprescindível buscar acompanhamento médico em caso de sintomas persistentes ou intensos, garantindo um diagnóstico adequado e o tratamento mais eficaz.
Cuidar da saúde mental é investir em bem-estar e longevidade. Se você ou alguém próximo apresenta dificuldades relacionadas à memória ou à atenção, não hesite em procurar ajuda profissional. O cuidado precoce pode fazer toda a diferença!
Referências:
ATENÇÃO
Conteúdo informativo, não substitui médico
Este conteúdo possui caráter informativo e não substitui o diagnóstico feito em consulta médica.
Em caso de dúvidas ou aparecimento de sintomas mencionados neste artigo procure um profissional de saúde qualificado para obter um diagnóstico preciso.
Lembre-se a automedicação pode ocasionar graves complicações.
OPINIÃO
ABCTudo Paulista
Texto em que o autor apresenta e defende suas ideias e opiniões, a partir da interação de fatos e dados.
** Este texto não reflete, necessariamente, a opinião do ABCTudo/IT9.
